你好，怀孕期间适当的补充些dha，能够有效的刺激胎儿大脑神经的发育，如果想补充dha的话，可以直接买些吃，也可以多吃些坚果类或者是深海鱼，两者中，含有大量的dha。
怀孕期间要注意营养搭配均衡，平时要适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，为胎儿生长发育提供微量元素。
标签：DHA
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