当前位置:知识问问>百科问答>糙米茶的功效与禁忌

糙米茶的功效与禁忌

2023-05-30 16:04:55 编辑:join 浏览量:609

糙米茶的功效与禁忌

糙米茶属于低脂、低热量食物,适合节食减肥的人饮用。

糙米茶还有帮助血液胆固醇分解的作用,喝糙米茶可以降低血脂,防止血管硬化,减少高血压、糖尿病等疾病的发生,不过喝糙米茶能起到的作用极小。

糙米茶利尿效果极好,并且糙米富含纤维素,可以增加肠道蠕动,促进排便,喝糙米茶可以促进身体排出毒素和代谢废物。不过睡前不要喝糙米茶,避免频繁起夜。喝糙米茶时不要同时吃豆制品等富含蛋白质的食物,也不要同时吃蔬菜、水果会影响效果,喝糙米茶时不要吃药,可以隔1个小时再吃药。

标签:糙米

版权声明:文章由 知识问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshwenwen.com/answer/119122.html
热门文章