野草莓可以吃吗

野草莓是可以吃的。里面含有丰富的铁元素，可以有效的补充血红蛋白，防止贫血。而且野草莓中含有一定的维生素c，可以起到很强的抗氧化作用，能够降低心脑血管疾病发生的概率，而且有一定的预防癌变的作用。

除此之外，野草莓中的维生素b族也比较丰富，可以营养神经。含有的纤维素和黄酮类物质不但可以促进肠道蠕动，而且有一定的增强免疫力的效果。

标签：草莓