女人自慰好处增加社会安定性、性愉悦；
无节制自慰坏处：让身体衰弱、诱发阴道炎或外阴炎、影响夫妻正常性生活。
自慰是自己让自己达到性兴奋状态，但人们在以前并不推荐甚至抵制自慰方式。
随着社会宽容度增加，知识层面提高，人们已经接纳自慰这种行为。
从社会学角度和人性学角度讲，自慰可增加社会安定性，同时女性通过自慰可达到性愉悦以及身体和精神层面满足。
无节制自慰也有坏处：
一、让女性身体变得衰弱；
二、诱发阴道炎和外阴炎；
三、导致女性性兴奋阈值明显增加，在以后夫妻同房时不容易达到性兴奋状态。
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