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冠心病的预防

2023-06-11 23:22:09

冠心病的预防

冠心病的预防:冠心病的预防,从年轻人开始抓起。第一,因为冠心病是一种生活方式病,所以大家一定要从小养成良好的生活习惯。冠心病俗称为懒人得的病,就是不爱动、爱吃的人容易得。所以大家要管住嘴、迈开腿。养成良好的饮食习惯和运动习惯,可以有效预防冠心病。第二,要养成良好的饮食习惯,要低盐、低脂饮食。第三,要限制酒的摄入。第四,要戒烟,一定要彻底戒除烟草,才可以有效预防冠心病。第五,如果患有高血压、高血脂、高血糖,患者一定要按时去医院检查,然后有效地控制血压、血糖、血脂,这样就可以预防冠心病。

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