身高165标准体重大概在60公斤左右,由于不同身高的体重标准会有差异,所以不能对具体的体重标准进行评估。
如出现体重超标,必须及时通过适当的运动,将体重控制在正常范围内,否则会引起血压升高或血脂异常。
每日进行一些有氧运动,如跳绳,跑步,骑车,打羽毛球等等。
标签：身高
身高165标准体重大概在60公斤左右,由于不同身高的体重标准会有差异,所以不能对具体的体重标准进行评估。
如出现体重超标,必须及时通过适当的运动,将体重控制在正常范围内,否则会引起血压升高或血脂异常。
每日进行一些有氧运动,如跳绳,跑步,骑车,打羽毛球等等。
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