酵素在制作过程中会产生很多有害细菌，经常食用会对身体造成伤害。
对于体质较敏感的人来说容易发生过敏现象，可能会出现便秘、腹痛等过敏反应。
酵素摄入过多会造成其它食物的摄入减少，长期下去会造成营养不均衡；建议平时要合理膳食，均衡营养。
标签：酵素
酵素在制作过程中会产生很多有害细菌，经常食用会对身体造成伤害。
对于体质较敏感的人来说容易发生过敏现象，可能会出现便秘、腹痛等过敏反应。
酵素摄入过多会造成其它食物的摄入减少，长期下去会造成营养不均衡；建议平时要合理膳食，均衡营养。
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