丰胸的食物有：木瓜、鱼肉、鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可以健胸丰胸；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等，这些坚果类是有效的健胸食品，也可以多吃。
此外，橙子、葡萄、西柚以及番茄等含维他命C丰富的食物，可以避免胸部变形；芹菜、核桃及红腰豆，含维他命E丰富的食物有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等，含维他命A丰富的食物，有利于激素的分泌；牛奶、豆制品以及牛肉、猪肝，含维他命E丰富的食物，有助于激素的合成。
标签：丰胸
丰胸的食物有：木瓜、鱼肉、鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可以健胸丰胸；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等，这些坚果类是有效的健胸食品，也可以多吃。
此外，橙子、葡萄、西柚以及番茄等含维他命C丰富的食物，可以避免胸部变形；芹菜、核桃及红腰豆，含维他命E丰富的食物有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等，含维他命A丰富的食物，有利于激素的分泌；牛奶、豆制品以及牛肉、猪肝，含维他命E丰富的食物，有助于激素的合成。
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