双胞胎一般都是有家族遗传的，所以如果家族上有生过双胞胎的，在这代就有可能会出现而双胞胎。
提高生双胞胎的概率的方法有调整身体和人工受孕。
1、调整身体，改变受孕环境，在受孕前多吃碱性的食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、海带等，能够增加精子的活力，使更多的精子能够跟卵子结合，增加双胞胎的概率；受孕全要服用至少三个月的叶酸，叶酸能够促进排卵。
2、人工受孕，做试管婴儿，为了保证受孕的成功率，一般做试管婴儿的时候都会取多个卵子与精子结合形成胚胎，放入子宫内，选择孕育双胞胎的概率很大。通过药物治疗让多个卵泡发育，在成熟时取卵进行种植，一般都要取多个卵子，种植3个受精卵，待其发育，再根据个人愿望及胚胎发育情况进行减胎处理。大部分是单胎，少部分是双胞胎。
备孕期最好注意休息，加强饮食营养，定期体检。
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