气血两虚可以吃一些药食同源的食物或者是药物进补可以快一些，如阿胶、龙眼等食物，以及十全大补丸、人参养荣丸等药物来补气血两虚的病症。
一、食物：1、阿胶：性平，味甘，归肺、肝、肾经，若出现心烦失眠、阴虚风动、气血两虚的病症，可以适量吃一些阿胶，具有滋阴补血、润肺、止血的功效。
2、龙眼：是生活中一种常见的水果，也可当中药材入药，具有养血安神，补心脾的功效，适量吃一些龙眼，有助于改善神经衰弱、病后体虚、气血两虚等情况。
3、其他：如大枣、牛肉、羊肉、鱼肉、乌鸡、枸杞、南瓜、红糖、生姜等，也可以适当搭配进食，有助于温中益气、滋补身体。
二、药物：1、十全大补丸：是由党参、茯苓、当归、熟地黄、炒白术、炙甘草等中药材组成的棕褐色或黑褐色的丸状中成药物，具有温补气血的功效。若患者出现面色苍白、气短心悸等症状，可以服用十全大补丸进行调理改善。
2、人参养荣丸：是由人参、当归、白芍、陈皮、肉桂、五味子等中药材组成的棕褐色的大蜜丸，味甘、微辛，可用于心脾不足、病后虚弱、气血两亏等病症，具有一定的补益效果。
3、其他：浓缩当归丸、当归红枣颗粒、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药，以及人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草等中药，均具有补气血的作用。
气血两虚的人群如果需要服用药物滋补，建议及时就医，在专业中医指导下进行用药，以免滋补过度而引起不适症状。
标签：两虚
