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枸杞泡茶叶的功效与作用

2023-07-02 11:51:00

枸杞泡茶叶的功效与作用

功:补充营养、提神醒脑

枸杞泡茶叶是指将枸杞和各类茶叶一起冲泡,主要有补充营养、提神醒脑的功效。

枸杞中含有糖、胡萝卜素、维生素C、烟酸、镁、磷等营养成分,所以枸杞泡茶叶也能帮助补充营养,维持人体正常的生命活动。

枸杞泡茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分,这些成分可兴奋中枢神经。因此适量喝枸杞泡茶叶能够提神醒脑,帮助缓解疲乏、困倦的情况。

标签:枸杞

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