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什么维生素可以增高

2023-07-12 03:00:50

什么维生素可以增高

维生素d可以增高。作为人体关键的维生素之一，维生素d的主要作用是可以提高肌体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，从而达到使人体长高的作用。对于处于身体快速生长期的青少年，适当的补充维生素d和钙元素是非常必要的。

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