物理降温是指用物理方法降低体温，即用物理的方法带走体内的热能，起到降低温度的方法。
物理方法包括局部冰敷、温水擦浴、毛巾擦拭等。
1.局部冰敷：如果体温较高，可以用冰块进行降温，即用干毛巾包裹冰块，放在双侧腋窝或者腘窝处，在血液丰富的部位，让体内热量散发至冰块。
通常对于高温的降温效果较好，常用于中枢性发热，难以用药物降温的患者。
2.温水擦浴：可以用温水擦拭颈部、腋窝、腘窝、胸部，在温水蒸发的过程中，使体温逐渐下降，适用于轻度到中度的发热。
3.毛巾擦拭：可以用与体温近似的毛巾，擦拭额头、脸部、颈部，体温可以逐渐下降，主要适用于发热比较低的患者。
如果患者通过物理降温的方式，仍不能有效的降低体温，可以使用药物与物理方式联合的方式进行降温。
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