含硒的鸡蛋和功效：可以清除自由基，刺激免疫球蛋白，保护淋巴细胞，增强人体的抵抗力、免疫力，延缓衰老，促进儿童生长发育，以及对儿童的眼部发育是有很大的好处。
如果长时间用眼、用脑、看手机、玩电脑，适当吃一点含硒的鸡蛋，有一定的调理作用，但是也不能过量摄入。
标签：鸡蛋
含硒的鸡蛋和功效：可以清除自由基，刺激免疫球蛋白，保护淋巴细胞，增强人体的抵抗力、免疫力，延缓衰老，促进儿童生长发育，以及对儿童的眼部发育是有很大的好处。
如果长时间用眼、用脑、看手机、玩电脑，适当吃一点含硒的鸡蛋，有一定的调理作用，但是也不能过量摄入。
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