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香椿功效与作用及营养价值

2023-07-30 13:14:55

香椿功效与作用及营养价值

香椿当中还有很丰富的膳食纤维和类胡萝卜素,能有效的起到消炎作用,还可以降低体内的血脂抗肿瘤。

香椿是一种比较常见的蔬菜,当中含有很丰富的营养价值,当中的黄酮类和酚类物质具有抗氧化,延缓射目的。

香椿当中含有很多B族维生素,能有效的增强身体的免疫力,有益于身体健康,平时可以适量食用。

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