龙眼就是桂圆，龙眼还是容易上火的。
龙眼在水果分类里边，中医认为其属于温热性水果，所以吃多了容易引起口舌生疮，皮肤容易长疮，或便秘等问题。
大家可能听到一个病名叫荔枝病，荔枝和桂圆属于近亲，在水果的寒热分类上都属于温热类水果，吃完以后容易引起上火。
荔枝病就是指过多吃荔枝，容易出现低血糖表现，如心慌、出汗，严重的可能会引起低血糖昏迷。所以这类水果不要多吃，一般点到为止。如果是容易发胖的人群，也要特别重视。
标签：上火
龙眼就是桂圆，龙眼还是容易上火的。
龙眼在水果分类里边，中医认为其属于温热性水果，所以吃多了容易引起口舌生疮，皮肤容易长疮，或便秘等问题。
大家可能听到一个病名叫荔枝病，荔枝和桂圆属于近亲，在水果的寒热分类上都属于温热类水果，吃完以后容易引起上火。
荔枝病就是指过多吃荔枝，容易出现低血糖表现，如心慌、出汗，严重的可能会引起低血糖昏迷。所以这类水果不要多吃，一般点到为止。如果是容易发胖的人群，也要特别重视。
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