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上课睡觉的问题

2023-08-08 05:28:38

上课睡觉的问题

问题分析:网友你好,根据你的描述,白天上课易睡觉,考虑可以从脾肾两方面考虑。

第一、作为学生,学习负担可能比较重,每天晚上睡眠不足(睡眠8小时以上为充足)的话,肾就得不到正常的休养,会造成肾的虚损,肾休息不好会易困。

第二可能有脾湿,如果脾湿重,易蒙憋神志的活动而出现易犯困的现象。

意见建议:根据以上分析,你的问题考虑可能是脾的问题最大,如果晚上睡眠不足8小时,则也要考虑肾的问题,具体建议找当地优秀中医师面诊检查调理 为宜。

平时上课时注意开窗通风。

标签:上课

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