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冬季养生食疗?

2023-08-09 16:58:20

冬季养生食疗?

很多人会因为冬季天气寒冷而导致免疫下降,引起感冒生病的几率,像这种情况可以多吃一些温补的食物,比如说清汤羊肉,这种食材能驱寒保暖,防止感冒生病的几率也可以经常吃红枣乳鸽汤,这种石材不仅可以温润肺气,还能够化痰止咳。

平时也可以经常把萝卜用来煲粥喝。

标签:食疗

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