怀孕期间可以吃橘子，孕妇吃橘子就有很大的好处。
1.橘子中含有丰富的维生素和柠檬酸，对于淡化怀孕期间造成的皮肤色斑形成、预防怀孕期间皮肤干燥具有很好的效果；还可以改善怀孕期间容易疲劳的症状；
2.橘子中的膳食纤维和果胶成分，具有润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解孕期便秘症状，预防孕期血脂升高；
3.橘子中的橘皮苷具有扩血管、降血压的作用，可以预防妊娠期高血压。
标签：橘子
怀孕期间可以吃橘子，孕妇吃橘子就有很大的好处。
1.橘子中含有丰富的维生素和柠檬酸，对于淡化怀孕期间造成的皮肤色斑形成、预防怀孕期间皮肤干燥具有很好的效果；还可以改善怀孕期间容易疲劳的症状；
2.橘子中的膳食纤维和果胶成分，具有润肠通便、降低胆固醇的作用，可以缓解孕期便秘症状，预防孕期血脂升高；
3.橘子中的橘皮苷具有扩血管、降血压的作用，可以预防妊娠期高血压。
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