足浴养生法

足浴养生法是最为简单的养生方法之一，在众多的养生管里，就有这样的专项服务，若是每天能够坚持在自己家里足浴泡脚的话，那么身体的基础保健肯定是非常到位的。

建议

建议可以在家里进行足浴，需要省时间的话可以购买一个足浴桶，内有按摩功能的话也是能够对足底的穴位起到很好的按摩功效的，还是非常不错的。

注意事项

注意要坚持足浴，每天在睡觉之前可坚持足浴十五分钟左右，能够让血液畅通、软化血管，促进体内的新陈代谢，效用是非常直接的。

标签：足浴