皮肤发黄，浑身乏力，多数是由于脾胃虚弱，气血不足的原因导致的，因为脾胃主管水谷运化，如果脾胃虚，水谷运化障碍，气血生成不足，身体得不到气血的滋养，就会出现发黄以及周身乏力的情况。
调理的话，
第一，药物可以选择健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，补中益气丸，当归补血汤，驴胶补血颗粒。
乌鸡白凤丸，八珍丸，八珍益母颗粒，益气养血口服液等药物调理，平时还可以用桂圆，大枣，黄芪，党参，陈皮，当归等泡水喝。
第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，鸽子汤的补益气血的食材。
第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于气血的生成。
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