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鱼油的功效与作用有那些?

2023-07-18 21:52:38

鱼油的功效与作用有那些?

鱼油具有调节血脂的作用,同时还能提高身体免疫力、改善视力的功效。

鱼油能起到调节血脂,能预防脑血栓、脑出血等疾病,能促进血液循环,让血管变得通畅,预防缺血缺氧症状。

另外鱼油里面含有DHA和EPA两种脂肪酸能补充大脑营养,提高智力,同时还能提高身体免疫力缓解痛风、关节炎、改善视力、哮喘的作用。

标签:鱼油

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